Owsiany żur z pieczarkami

A thumbnail image


Zakwas:

  • 1 szklanka płatków owsianych (bezglutenowych)
  • 4 szklanki przegotowanej ciepłej wody
  • 0,5 szklanki wody z kiszonych ogórków
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 2-3 liście laurowe
  • kilka ziaren ziela angielskiego
  • kawałek świeżego chrzanu

Wszystkie składniki umieszczamy w sterylnym słoju, przykrywamy (nie zakręcamy). Zostawiamy w ciepłym miejscu na minimum 3 doby codziennie mieszając.

Żur:

  • 1,5 litra bulionu
  • 1 łyżka lubczyku
  • 1 łyżka majeranku
  • 2-3 łyżki startego świeżego chrzanu
  • sól, pieprz
  • ewentualnie woda z kiszonych ogórków, gdyby zakwas nie był wystarczająco kwaśny

Użyłam bulionu z warzyw gotowanych na parze (7 marchewek, 6 pietruszek, kawałek selera. Warzywa można wykorzystać do sałatki jarzynowej).

Z zakwasu wyjmujemy przyprawy i całość blendujemy, łączymy z bulionem i przyprawami. Gotujemy kilka minut mieszając.

Pieczarki:

  • 500 g pieczarek
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • sól, pieprz

Na rozgrzaną, suchą patelnię, wrzucamy pokrojone pieczarki, gdy puszczą wodę i płyn odparuje, dodajemy oliwę i przyprawy, smażymy kilka minut.