Krem z dyni i soczewicy

A thumbnail image


Składniki:

  • 1 dynia hokkaido (około 1,5 kg)
  • 2 szklanki czerwonej soczewicy
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 łyżkę startego świeżego imbiru
  • 2-4 łyżeczki curry
  • pieprz, sól
  • sok z cytryny
  • chili (opcjonalnie)
  • szklanka mleka kokosowego
  • oliwa lub olej kokosowy

Na oliwie podsmażamy pokrojoną cebulę, czosnek i dynię, dodajemy soczewicę (czerwonej soczewicy nie musimy wcześniej moczyć) i przyprawy, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości. Na koniec wlewamy mleko i blendujemy.