Składniki:
0,5 szklanki kaszy jaglanej 1 mała cebula 1 duża lub 2 małe marchewki szprotki wędzone oliwa z oliwek natka pietruszki sok i skórka z cytryny pomidorki koktajlowe sól, pieprz Opłukaną i osuszoną kaszę jaglaną prażymy krótko na sucho, następnie dolewamy 1,5 szklanki wody i gotujemy do wchłonięcia płynu.
\
“Marzymy o jakichś bajkowych różanych ogrodach gdzieś za horyzontem, zamiast po prostu cieszyć się różami, które zakwitły właśnie pod naszym oknem” ~ Dale Carnegie