Makrela z fenkułem i pomarańczą

A thumbnail image


Składniki:

  • świeża makrela
  • 1 fenkuł (koper włoski)
  • 1 pomarańcza
  • kilka czarnych oliwek
  • oliwa z oliwek lub masło klarowane
  • sól, pieprz, sok z cytryny, koperek
  • czarny ryż

Ryż gotujemy w proporcji: na szklankę ryżu-2 szklanki wody. Makrelę przyprawiamy, smarujemy oliwą i pieczemy 30 minut w temperaturze 180 stopni. Fenkuł kroimy cienko, z pomarańczy wykrawamy cząstki; podsmażamy krótko na patelni, następnie łączymy z oliwkami i koperkiem. Rybę skrapiamy sokiem z cytryny, podajemy z fenkułem i ugotowanym czarnym ryżem.