Strona główna
Rozkwitnij
Usuwanie zablokowanych emocji jest jak dbanie o ogród, gdy usuniemy to co zbędne, to co piękne rozkwitnie.
Fitoncydy to naturalne związki wydzielane przez rośliny w celu ochrony przed patogenami.
“Ogród nasuwa konkretne skojarzenia z życiem i śmiercią.
Składniki:
Czarna rzepa marchew pietruszka kawałek selera papryka 1/2 cukinii kilka grzybów mun (inaczej uszak bzowy) kilka grzybów shitake algi (wakame, kombu, dulse, nori)-kilka (pęcznieją) makaron ryżowy cebula dymka (siedmiolatka, cebulka ze szczypiorem) sos sojowy 2 łyżki oleju sezamowego 2 łyżki pasty miso niepasteryzowanej czarny sezam Grzyby moczymy w gorącej wodzie 15-30 minut.
\
10 g (dawka dzienna) kwiatów chryzantemy chińskiej JU HUA 10 g owoców kolcowoju GOU QI ZI Zalewamy gorącą wodą i parzymy pod przykryciem przez 5-10 minut.
Składniki:
1,5 szklanki płatków owsianych 1 l mleka ryżowego gruszka cynamon migdały Gruszkę kroimy w kostkę.
Składniki:
sałata 1/4 szklanki oliwy lub oleju tłoczonego na zimno sok z 1 cytryny 1 łyżka musztardy 1 łyżka miodu 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) Składniki sosu blendujemy lub dokładnie mieszamy.
\
“Orkisz to najlepsze zboże. Jest on ciepły, tłusty, bogaty w składniki odżywcze i smaczniejszy niż inne gatunki zbóż.
Składniki:
8-10 gruszek lub jabłek 1 szklanka kaszy jaglanej (surowej) opcjonalnie: cynamon, kardamon, płatki migdałów Owoce ścieramy na tarce i mieszamy z opłukaną kaszą jaglaną, dodajemy cynamon, kardamon.
