Strona główna

A thumbnail image

Owsianka z gruszką

Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych 1 l mleka ryżowego gruszka cynamon migdały Gruszkę kroimy w kostkę.

May 24, 2024
A thumbnail image

Sałata w sosie winegret

Składniki: sałata 1/4 szklanki oliwy lub oleju tłoczonego na zimno sok z 1 cytryny 1 łyżka musztardy 1 łyżka miodu 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) Składniki sosu blendujemy lub dokładnie mieszamy.

May 24, 2024
A thumbnail image

Dlaczego orkisz?

\ “Orkisz to najlepsze zboże. Jest on ciepły, tłusty, bogaty w składniki odżywcze i smaczniejszy niż inne gatunki zbóż.

May 24, 2024
A thumbnail image

Pieczona jaglanka z gruszkami

Składniki: 8-10 gruszek lub jabłek 1 szklanka kaszy jaglanej (surowej) opcjonalnie: cynamon, kardamon, płatki migdałów Owoce ścieramy na tarce i mieszamy z opłukaną kaszą jaglaną, dodajemy cynamon, kardamon.

May 24, 2024
A thumbnail image

Włoska jarzynowa

Składniki: 1 cebula 2-3 marchewki 2-3 pietruszki 6 ziemniaków 3 łodygi selera naciowego 2 szklanki ugotowanej fasoli 100 g szpinaku 3 pomidory świeże lub puszka krojonych 3 liście laurowe 4-5 ziaren ziela angielskiego 2-3 łyżki suszonych warzyw sól, pieprz oliwa natka pietruszki Cebulę, marchew, pietruszkę, seler i ziemniaki kroimy i podsmażamy na oliwie.

Feb 23, 2024
A thumbnail image

Marchewkowe bez cukru i bez glutenu

Składniki: 1 i 1/4 szkl.

Feb 4, 2024
A thumbnail image

Tarta z kremem maślankowym i owocami leśnymi

Składniki: Ciasto: 1,3 szklanki (użyłam orkiszowej) 2 łyżki cukru trzcinowego 100 g masła 1 żółtko 1/4 łyżeczki soli Masa:

Sep 3, 2023
A thumbnail image

Sałatka z kurkami i pieczonymi burakami

Składniki: 2 buraki kurki rukola maliny oliwa, ocet balsamiczny ser feta prawdziwy Buraki pieczemy z dodatkiem octu balsamicznego,oliwy i ziół (tymianek, rozmaryn, oregano).

Aug 6, 2023
A thumbnail image

Biszkopt z owocami

Składniki: 6 jajek 1,5 szklanki mąki (użyłam orkiszowej) 0,5 szklanki cukru 0,5 szklanki oleju 2 łyżeczki proszku do pieczenia owoce sezonowe Jajka ubijamy z cukrem na puszystą masę, dodajemy olej, na końcu mąkę zmieszaną z proszkiem do pieczenia i delikatnie łączymy z masą.

Jul 24, 2023