Strona główna

Habermus

Składniki: 1 szklanka kaszy orkiszowej 1 jabłko pół łyżeczki cynamonu po szczypcie galgantu i bertramu (opcjonalnie) 2 łyżeczki babki płesznik 2-3 łyżki rodzynek 2-3 łyżki posiekanych orzechów włoskich miód (opcjonalnie) Kaszę zalewamy 4 szklankami wody i gotujemy około 10 minut.

Cytryniec chiński

Schisandra chinensis z rodziny magnoliowatych (Magnoliaceae) to pnącze pochodzące z Dalekiego Wschodu.

Pieczone gruszki

Składniki: 2 gruszki 2 łyżki masła 1 płaska łyżeczka cynamonu 1/2 płaskiej łyżeczki mielonego kardamonu po szczypcie mielonych goździków i anyżu Gruszki obieramy, kroimy na połówki, nacieramy masłem i przyprawami.

Marchewkowa

Składniki: 1 kg marchwi 1 cebula 1 łyżka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka rozgniecionych nasion kolendry 1 łyżeczka kurkumy masło klarowane sól, pieprz, chili skórka z cytryny lub pomarańczy (opcjonalnie) sok z cytryny jogurt naturalny Na rozgrzane masło wrzucamy kolendrę, następnie cebulę i marchew, smażymy kilka minut.

Napar lipowo - malinowy

Składniki: kwiat lipy (najlepiej samemu zbierany :)) sok malinowy lub suszone maliny i miód do posłodzenia 1-2 łyżki kwiatu lipy i zalewamy szklanką wrzątku patrzymy pod przykryciem około 10 minut.

Ciasteczka ryżowo-kokosowe

Składniki: 1,5 szklanki kleiku ryżowego 1 szklanka wiórków kokosowych 1 dojrzały banan 1 jajko 100g oleju kokosowego lub masła Olej kokosowy, jajko i banana blendujemy, następnie łączymy z kleikiem i wiórkami.

Pieczone marchewki

Składniki: Marchew (tu kolorowa) oliwa z oliwek sól czarnuszka (opcjonalnie) Marchew obieramy i myjemy (własną z ogródka wystarczy dokładnie umyć), skrapiamy oliwą i pieczemy w temperaturze 200 stopni około 40 minut.

Moc drzew

“W całej biosferze leśnej wszystkie gatunki drzew i roślin podlegają prawom cudownej symbiozy.

Zapiekanka dyniowa ze szpinakiem

Składniki: 1 mała dynia około 1,5 kg (użyłam hokkaido) 500 g świeżego szpinaku 2 cebule 4 ząbki czosnku 500 g twarogu lub fety 5 jajek oliwa z oliwek sól, pieprz, oregano Dynię myjemy, kroimy na mniejsze części, wycinamy środek z pestkami.