Kuchnia

Napar lipowo - malinowy

Składniki: kwiat lipy (najlepiej samemu zbierany :)) sok malinowy lub suszone maliny i miód do posłodzenia 1-2 łyżki kwiatu lipy i zalewamy szklanką wrzątku patrzymy pod przykryciem około 10 minut.

Ciasteczka ryżowo-kokosowe

Składniki: 1,5 szklanki kleiku ryżowego 1 szklanka wiórków kokosowych 1 dojrzały banan 1 jajko 100g oleju kokosowego lub masła Olej kokosowy, jajko i banana blendujemy, następnie łączymy z kleikiem i wiórkami.

Pieczone marchewki

Składniki: Marchew (tu kolorowa) oliwa z oliwek sól czarnuszka (opcjonalnie) Marchew obieramy i myjemy (własną z ogródka wystarczy dokładnie umyć), skrapiamy oliwą i pieczemy w temperaturze 200 stopni około 40 minut.

Zapiekanka dyniowa ze szpinakiem

Składniki: 1 mała dynia około 1,5 kg (użyłam hokkaido) 500 g świeżego szpinaku 2 cebule 4 ząbki czosnku 500 g twarogu lub fety 5 jajek oliwa z oliwek sól, pieprz, oregano Dynię myjemy, kroimy na mniejsze części, wycinamy środek z pestkami.

Złoty mus

Składniki: 1 kg jabłek (ważne, aby była to odmiana, która nie ciemnieje zaraz po obraniu) 1 łyżeczka kurkumy sproszkowanej lub kawałek świeżego kłącza (około 3 cm) Jabłka obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze części.

Zapiekany ryż

Składniki: 1 szklanka białego ryżu (użyłam jaśminowego) 1 litr mleka kokosowego 3 jajka 3 łyżki cukru trzcinowego masło lub olej kokosowy do wysmarowania formy i wiórki kokosowe świeża żurawina + cukier lub miód (ewentualnie inne owoce lub konfitura) Ryż gotujemy na mleku kokosowym.

Sałatka z fasolką

Składniki: 300 g ugotowanej fasolki szparagowej 300 g ugotowanej białej fasoli 1 czerwona cebula 1 czerwona papryka 2 łyżki musztardy 4 łyżki octu balsamicznego około 10 łyżek oliwy Cebulę i paprykę kroimy.

Owsiano-orzechowe z jabłkami

Składniki: 4 jajka 1/2 szklanki cukru trzcinowego 100 g masła 1 szklanka mąki owsianej 1 szklanka zmielonych orzechów włoskich 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka cynamonu 3 jabłka Masło rozpuszczamy.

Nawilżający kompot

Składniki: 1-1,5 kg gruszek ok 10 owoców głożyny pospolitej, Da zao (chińskie daktyle) garść migdałów Gruszki kroimy, dodajemy resztę składników, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości.